Daha kaliteli bir yaşam için egzersize başlama yaşı belli oldu
Yayınlanan bir araştırmaya göre, orta yaşlı kadınların yaşlandıkça daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olmaları için 55 yaşına kadar aktif olmaları veya aktif kalmaları gerekiyor.
hayata renk katan site
Yayınlanan bir araştırmaya göre, orta yaşlı kadınların yaşlandıkça daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olmaları için 55 yaşına kadar aktif olmaları veya aktif kalmaları gerekiyor.
Son yıllarda glutensiz paketli ürünlerin ve glutensiz unların sağlıklı olduğuna dair medyada oluşturulan algının gerçeği yansıtmadığını vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Bu daha çok bir pazarlama stratejisidir. Çünkü glutensiz ürünlerin çoğu işlenmiş unlardan yapılır. Glutensiz buğday unu normal unlara göre daha çok işlenmiştir.” dedi.
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, randevu sorununu çözmek için alınacak olan yeni tedbirlere ilişkin açıklama yaptı.
Sağlıklı yaşamak için günlük rutinlerinizde uygulamanız gereken bazı kurallar var. Bu kuralların başında ise stres yönetimi dikkati çekiyor.
Jinekolojik muayeneler sırasında tesadüfen varlığından haberdar olduğumuz miyomlar her 5 kadından birinde düşük riskine yol açıyor. Miyomların anne olmanın önündeki engellerden biri olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Nazlı Topfedaisi Özkan, 21 yaşından itibaren yıllık hekim muayenesinin önemine dikkat çekti.
Amerikalı eski profesyonel beyzbol oyuncusu Alex Rodriguez, günlük rutininde ve diyetinde yaptığı küçük değişikliklerle bir ayda tam 14 kilo verdi.
Doğal ürünlerin sağlık üzerine etkileri geniş çapta tanınmakta ve bu da onları popüler bir alternatif haline getirmektedir. Kalp rahatsızlıklarına karşı şifalı özellikleriyle öne çıkan digitalis otu, faydaları sayesinde dikkat çekmektedir. Peki …
İştahsızlığın çocuklarda sık görülen bir semptom olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Rıza İnanç, “Öğün aralarında verilen meyve suları, süt gibi gıdalar çocuğun çabuk doymasına ve öğün atlamalarına neden olur. Abur cubur, asitli içecekler ve paketlenmiş ürünlerden uzak durulmalıdır. Son zamanlarda bu ürünlerin tüketimi, çocuklar arasında artış göstermiştir. Kreş ve anaokulu yetkilileri bu konuda duyarlı olmalıdır” dedi.
Doğanın gizemli derinliklerinde, şifa veren pek çok bitki gizlenmiştir ve bu bitkilerden biri de koyunkıran otudur. Koyunkıran otu, özellikle depresyon ve menopoz semptomlarına karşı etkili olan şifalı özellikleriyle tanınır. Peki, koyunkıran otu …
Günümüz sağlık anlayışı doğrultusunda, doğal tedavi yöntemlerine yönelik artan bir ilgi gözlemlenmektedir. Kalp sağlığına birebir iyi gelen vehafızayı dipçik gibi yapan şifa saçan ot olarak bilinen kişniç otu ortaya çıktı. Kişniç otu nedir? Kişniç …
‘‘Sanılanın aksine oruç tutmak metabolizmayı yavaşlatmaz; yağ yakımını hızlandırır’’ diyen Prof. Dr. Erk, kilo artışının en önemli nedeninin beslenme hataları olduğuna dikkat çekti.
Yaz ayları yaklaşırken birçok kişiyi forma girme telaşı sarmış olabilir ancak çok az kişinin spor salonuna ayıracak boş saati var. TikTok’ta içerik üreten bir fitness uzmanı, karın kaslarını şekillendirmek için yapılabilecek en etkili egzersizi açıkladı.
Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından yapılan düzenlemeyle 47 ilaç daha geri ödeme listesine alındı.
Mahkemede ifade veren C.Ç., Sertel’in aldığı içkilerden iki bardak bira içtiğini belirterek, “Kendimi kötü hissetince B.Ç. beni uyumam için yatırdı. Bu sırada, sadece İlker Sertel’in şort ile yanıma geldiğini hatırlıyorum. Sabah karnım ağrıyınca …
Sağlık çalışanları bir 14 Mart Tıp Bayramı’nı daha ağır iş yükü, özlük hakları, ekonomik kriz, maruz kaldıkları şiddet, kötü çalışma koşulları altında ezilerek buruk karşılıyor.
Türk Oftalmoloji Derneği, gözdeki optik sinirlerin bir bölümüne giden kan dolaşımının aksaması veya tıkanması sebebiyle ani ve ağrısız görme kaybı yaşanabileceğini belirterek, 55 yaş üzerindeki yüksek tansiyon ve şeker hastalarının dikkatli olmaları gerektiğini açıkladı.
Her kalp hastasının oruç tutamayacağını, tutabilenlerin ise bazı kurallara dikkat etmeleri gerektiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Kamil Tülüce, ‘‘Özellikle ilaçlarını aksatmamaları ve iftar–sahur sürecinde bilinçli beslenmeleri hayati önem taşıyor’’ dedi.
Uzun süredir karın ağrısı şikayeti bulunan 38 yaşındaki Azize Bayraktar’ın karnından yaklaşık 5 kilogram ağırlığında, 40 santimetre uzunluğundaki miyom (rahim içinde gelişen iyi huylu tümör) çıkarıldı. Kırıkkale’de yaşayan ve rahatsızlığı nedeniyle …